Was ist Hochsensibilität?

Menschen mit hochsensibler Wahrnehmung 

• erleben Situationen oft „anders“ als Ihr Umfeld
• erleben ihren Alltag eher als anstrengend und stressig
• sind schneller überreizt als andere Menschen
• brauchen viel Zeit, um Eindrücke zu verarbeiten

Möglicherweise sind Sie einfach nur hochsensibel!

Wenn Sie das für sich erkannt haben, lassen sich womöglich Dinge, die Ihnen bislang komisch oder "unnormal" vorkamen endlich erklären!

Schätzungen zufolge gehören etwa 15 - 20 % der Menschen zu der Gruppe der Hochsensiblen. Sie haben ganz besondere Eigenschaften und ihr Nervensystem reagiert sensibler und intensiver auf Reize und Informationen als bei anderen Menschen. Sie nehmen zum einen feine Nuancen in der Kommunikation wahr, haben ein hohes Einfühlungsvermögen und eine ausgeprägte Intuition.

Zum anderen nehmen hochsensible Menschen Reize aus der Umgebung wie z.B. Gerüche, Geräusche und Bilder sehr intensiv wahr. Dadurch dass Hochsensible jeden Tag viele Reize verarbeiten, sind sie auch in der Lage, neue Informationen schnell zu vernetzen. Im Beruf arbeiten hochsensible Menschen häufig lösungsorientiert, haben ein besonderes soziales Verständnis und sind gewissenhaft. 

Menschen mit dieser intensiven Wahrnehmung neigen häufig auch zu körperlichen Stress-Symptomen und Überreizung.